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マインドあなたは、普段、【息】【呼吸】を意識していますか？たぶん、ほとんど意識してないのではないでしょうか。私の場合も、ほとんど意識することはありません。だから、今、ちょっと試しに、一瞬、息に意識を向けてみ…
マインドあなたは、「眠る時間がもったいない」と思いますか？毎日、朝早くに自宅を出て、超満員の通勤電車に揺られて会社に行き、会社では次々振られる仕事をこなし、夜遅くまで残業...もしあなたがこんな毎日を送ってい…
マインドあなたは、誰かに仕事を振られたとき、対応の順番をどのように決めていますか？あなたが誰かに雇われているなら、おそらく次から次へと仕事が振られているのではないでしょうか？私も勤め人なので、上司から毎日バ…
ストレスマネジメント「ストレス」という言葉を聞いたとき、あなたは、どんなイメージを持ちますか？たぶん、ネガティブなイメージがあるので、できれば避けたい、と思うのではないでしょうか？私もそう思います。私はずっと、【ストレ…
マインドあなたは、会社で上司や部下、同僚から【自分が相手からどのように見られているか】考えたことはありますか？たとえば、冗談ばかりで仕事は遅い、とか仕事を手伝わない冷たいヤツ等と思われていたら、危ないかもし…
無料レポート紹介あなたには、気分が乗らなかったり、「やる気」が出ないために、作業の手が止まってしまうことはありませんか？作業の手が止まることがクセになって、途中であきらめてしまうと、ハッキリ言って何事も成果は出ませ…
マインドあなたは「時間が過ぎるのが早いな…」と思うことはありますか？実は私、最近そう思うことが多いんです。と言うのは、先週職場であった「家族の職場見学会」で昨年は抱っこされた赤ちゃんだった子が、今年はもう、…
習慣化あなたは、「いつもどおり」「いつも同じ」だと安心ですか？いつも同じ時間に起床して、いつも同じ時間に家を出て、いつも同じ時間の通勤電車に乗る。いつもと同じ車両の、いつもと同じ位置。そして、いつもと同じ…
習慣化あなたは、毎日働いていると思いますが、【何のために働いているのか？】と思ったことはありませんか？働くことの意義について、もしかすると、あなたは毎日自問自答しているかもしれませんね。私の場合は、会社で…
時間の作り方あなたが、忙しい人を１人挙げるとしたら誰を思い浮かべますか？おそらくいろんな答えがあるでしょうね。私が真っ先に思い浮かべる人は、アメリカのオバマ大統領です！つい先日、次期大統領がトランプ氏に決まりま…
あなたは、普段、【息】【呼吸】を意識していますか？
