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目指せ!ココロとお金のストレスフリー【タイムイズライフ】

ココロとカラダの健康を保ちながら、本業(会社員)と副業(ネットビジネス)を両立させるお役立ち情報をお届けします。

カテゴリ:ストレスマネジメント

人間関係にストレスを感じているあなたへ

あなたは、2人の上司の考えや指示が全く違っているために、困ったことはありませんか?

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毎日の生活にある幸せに目を向けると

あなたは、毎日のお仕事が思い通りに進まないため、ついイライラしてしまっていませんか?

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イヤな気持ちを溜め込まない方法

あなたは、相手の言葉や行動が「イヤ」と思ったときどうしていますか?

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マルチタスクは有効か?

あなたは、忙しい毎日の生活で、2つのことを同時にこなしていませんか?

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感じ良く断るには?

あなたには、仕事を頼まれたけど断りたい

こんな場面に出くわしたとき、どのように相手に伝えていますか?

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【発見!】ストレスがない働き方

あなたが、会社にお勤めならば、次のように思うことはありませんか?

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上司に叱られたら手を洗え!

あなたは、上司から叱られたために、気持ちと頭の整理がつかなくなったことはありませんか?

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集中したいときの必須アイテムはコレ!

あなたは、仕事をするときに集中できないで困ったことはありませんか?

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叱られたら手を洗おう!

あなたは、上司から叱られたために、気持ちと頭の整理がつかなくなったことはありませんか?

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