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目指せ!ココロとお金のストレスフリー【タイムイズライフ】

ココロとカラダの健康を保ちながら、本業(会社員)と副業(ネットビジネス)を両立させるお役立ち情報をお届けします。

カテゴリ:ストレスマネジメント

ため息は良い?悪い?

最近、仕事が忙しいために、私は、「ため息」をつくことが多いんですが、

あなたは、どうでしょうか?

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週末の過ごし方を変えてココロすっきり

今週末はカレンダー上では3連休ですね。

あなたは、何か予定を入れるなら土曜日で、日曜日と月曜の祝日はゆっくり休みたい…

こんな風に思っていませんか?

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忙しいときにこそ「くつろぎの時間」を!

仕事が忙しいのは良くあることですが、

あなたは、毎日をあわただしく過ごしていませんか?

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お●●は最高のストレス解消法!

あなたは、午前中に感じたストレスをスッキリ解消する方法を知っていますか?

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毎日の疲れを取る方法!

あなたは、毎日の疲れがたまっていませんか?

疲れが抜けなくて、困ってませんか?

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「ココロに静けさが得られる」一番の方法

あなたは、このメルマガをパソコンで読んでくださっていますか?

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