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目指せ!ココロとお金のストレスフリー【タイムイズライフ】

ココロとカラダの健康を保ちながら、本業(会社員)と副業(ネットビジネス)を両立させるお役立ち情報をお届けします。 スマートフォンからご覧の方は、お手数ですが、文末の「PC版を見る」ボタンをクリックしてください。キレイなページで表示されます!

カテゴリ:習慣化

  • 習慣化

    あなたは、いわゆる「スキマ時間」ができたとき、どのようにしていますか?今日は午前中ずっと会議の予定だったけど、予定より早く終わったので、時間ができてしまった...とか待ち合わせの時間より早く着いた等…

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    あなたは、掃除するのは得意ですか? それとも苦手ですか?平日は忙しいことが多いとなかなかまとまった時間が取れないので、週末にまとめて掃除しようとすると大仕事になってしまいますよね。一度そうなると、な…

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    あなたは、忙しいとき、睡眠時間を削ってしまっていませんか?わたしも良く睡眠時間を削って、時間を確保しようとするのですが、じつは睡眠は、記憶の整理や意識のリセットをする大切な時間なんです。睡眠によって…

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    あなたには、「わかっているけどやめられない習慣」はありますか?ダラダラとネットサーフィンしたり、大好きなお菓子を食べてしまったり...時間の有効活用やダイエットのためには、やめたほうが良いけどやめら…

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    あなたには、あなた自身以上に大切な人はいますか?あ、いや、決してあなたがナルシストか? と聞いているわけではありません。(^_^;)仕事をするとき、ついつい自分の都合より相手を優先することが多いですよね。…

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    あなたは、自分を大切にしていますか?自分を大切にすることは、忙しい中、仕事や育児などの社会生活をする上で、ついおろそかにしてしまいがちですよね。睡眠時間を削ったり、身体を酷使したり、楽しみを我慢した…

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    あなたが、本当にしたいこと、続けたいことは何ですか?早起きやダイエットなど「何かやってみると良さそう...」と始めてみたけど続かない。こんな経験はありませんか?一体、なぜ続かないと思いますか?それは…

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    あなたには、何か「生活のパターン」はありますか?朝起きて、満員電車に乗って通勤して、1日会社で仕事して、家に帰って寝る...の繰り返し。生活のパターンという言葉から、こんな退屈でつまらない毎日をイメ…

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    ネットビジネス、と聞いたとき、どんなイメージがパッと浮かびますか?誰でもカンタンに稼げるようなイメージが思い浮かぶかもしれませんね。でも実は、ネットビジネスで稼ぐことは、とっても大変なことなんです。…

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    あなたは、イチロー選手を知っていますか?40歳を過ぎた今も、アメリカのメジャーリーグで活躍するすごい野球選手ですよね。きっと、野球を観ない人もテレビで見たり聞いたりしたことがあるのではないでしょうか…

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スキマ時間の活用~チリも積もれば山となる!

あなたは、いわゆる「スキマ時間」ができたとき、

どのようにしていますか?

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お部屋をキレイに保つコツ

あなたは、掃除するのは得意ですか? それとも苦手ですか?

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睡眠のチカラ

あなたは、忙しいとき、睡眠時間を削ってしまっていませんか?

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潜在意識を味方につける方法

あなたには、「わかっているけどやめられない習慣」はありますか?

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自分とのアポイントを取る習慣

あなたには、あなた自身以上に大切な人はいますか?


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自分を大切にする習慣

あなたは、自分を大切にしていますか?

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本当にしたいことは何ですか?

あなたが、本当にしたいこと、続けたいことは何ですか?

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ワンパターンも悪くない

あなたには、何か「生活のパターン」はありますか?

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とんでもないところに行くただひとつの道

ネットビジネス、と聞いたとき、どんなイメージがパッと浮かびますか?




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