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目指せ!ココロとお金のストレスフリー【タイムイズライフ】

ココロとカラダの健康を保ちながら、本業(会社員)と副業(ネットビジネス)を両立させるお役立ち情報をお届けします。

カテゴリ:習慣化

  • 新しいコトが続かないワケ
    習慣化

    あなたは、「いつもどおり」「いつも同じ」だと安心ですか?いつも同じ時間に起床して、いつも同じ時間に家を出て、いつも同じ時間の通勤電車に乗る。いつもと同じ車両の、いつもと同じ位置。そして、いつもと同じ…

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  • 途中で投げ出さないコツ
    習慣化

    あなたは、毎日働いていると思いますが、【何のために働いているのか?】と思ったことはありませんか?働くことの意義について、もしかすると、あなたは毎日自問自答しているかもしれませんね。私の場合は、会社で…

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  • 習慣化

    あなたは、1日のうちに何回、声を出して「笑い」ますか?日本の小学生は、1日平均300回も声を出して笑うのに対し、70歳代では、1日にわずか2回しか笑わないそうです。一方、アメリカの調査結果では、大人…

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  • 習慣化

    あなたの身近に、「この人デキるな」と思う人はいますか?私の身近にもいますね。会社で仕事ができる人、ビジネスで成功している人は何かが違いますよね。一体何が違うのでしょうか?それはおそらく「頭の回転の速…

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  • 習慣化

    何かをはじめる時、「目標や夢を紙に書き出すと良い」と言われていますが、あなたには、どんな夢や目標がありますか?夢や目標を何かに書いていますか?もし書いているのなら素晴らしいですね!もし書いていないの…

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  • 習慣化

    あなたは、朝起きるのは得意ですか?前の晩に遅くまで残業があるなどで、床についた時間が遅いと翌朝はなかなか起床できませんよね。ひょっとすると、朝の二度寝がクセになり、なかなか布団から出るのがおっくうに…

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  • 習慣化

    あなたは、掃除をするとき、迷いなくモノを捨てられますか?お菓子の空き袋や通販の段ボール箱など、どうみても不要なモノならば、全く迷わずに捨てることができるでしょう。しかし、本や服、思い出の品など、今は…

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  • 習慣化

    あなたには、毎日のルーチンワークはありますか?ルーチンワークとは、「やるのを習慣にしていること」ですが、いろいろあると思います。たくさんあるルーチンワークの中で、これを習慣にすると効果が高い、と言わ…

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  • 習慣化

    あなたの生活スタイルは、次のどちらですか?1)長時間座り続ける(デスクワーク等)2)立ったり身体を動かす(接客等)もし、生活の中に、ネットビジネスを取り入れているなら、パソコンの前に座っていることが…

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  • 習慣化

    あなたは、昨晩、何時間眠りましたか?睡眠時間は、長いほど良いイメージがありますよね。でも実は、寝過ぎは身体に良くないんです。と言うのは、寝過ぎるとレム睡眠という「浅い眠り」が続いてしまうからなんです…

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新しいコトが続かないワケ

あなたは、「いつもどおり」「いつも同じ」だと安心ですか?

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途中で投げ出さないコツ

あなたは、毎日働いていると思いますが、【何のために働いているのか?】と思ったことはありませんか?

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笑いのチカラ

あなたは、1日のうちに何回、声を出して「笑い」ますか?

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仕事がデキる人がやっている「3つのこと」とは?

あなたの身近に、「この人デキるな」と思う人はいますか?

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夢を叶える具体的な方法

何かをはじめる時、「目標や夢を紙に書き出すと良い」と言われていますが、

あなたには、どんな夢や目標がありますか?

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モノを捨てられない理由

あなたは、掃除をするとき、迷いなくモノを捨てられますか?

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掃除とビジネスの関係

あなたには、毎日のルーチンワークはありますか?

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ココロと身体の健康を保つには

あなたの生活スタイルは、次のどちらですか?


1)長時間座り続ける(デスクワーク等)

2)立ったり身体を動かす(接客等)


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