ココロとカラダの健康を保ちながら、本業（会社員）と副業（ネットビジネス）を両立させるお役立ち情報をお届けします。 スマートフォンからご覧の方は、お手数ですが、文末の「PC版を見る」ボタンをクリックしてください。キレイなページで表示されます！
関連記事
私は、今日、鳥居祐一さんが主催する勉強会に参加してきました。正午からの３時間、美味しいイタリアンのランチをいただきながら、「幸運を引き寄せる方法」をテーマに、様々なお話を聞いて学びました。そのお話の…
あなたは、「やりたい」と思っていることを実行していますか？もし、「やりたい」と思っていることを迷わず実行しているのなら、素晴らしいですね♪仮に、まだ実行していないとしても大丈夫。今から態勢を立て直し…
あなたには、【もう一度会いたい】【また一緒に仕事をしたい】と思う人はいますか？なぜ、そう思うのでしょうか？．．．．．．．．．．．．．．．おそらく、あなたの価値観がその人の持つ価値観と似ていたからでは…
あなたには、人間関係のお悩みはありませんか？「職場のあの人、苦手なんだよね」とか「あの人嫌いっ！」というようなことがあるかもしれませんね。人間関係の悩みは、ストレスの原因の１つなのですが、どうすれば…
あなたには、今やっていることを中断して、他のことをやらないといけなくなることはありますか？あなたが会社員ならば、しょっちゅうあるかもしれませんね。何かある仕事に集中しているところに、パソコンにメール…
あなたは、自分のことを【なまけ者】と思いますか？いきなり失礼な質問でゴメンナサイ<(_ _)>しかし、私たちにそのつもりがなくても、実は【私たちの脳はなまけ者】なんです。と言うのは、私たちの脳は、【…
あなたは、話している相手に【何が言いたいのかが分からない！】と言われたことはありますか？ひょっとすると、あなたご自身ではなく、あなたの周りに、何が言いたいのか、話がわかりにくい人がいるかもしれません…
あなたは、何か人からアドバイスを受けたとき、素直に受け止めて、聞き入れていますか？『でも．．．』と言う言葉が口ぐせになっていませんか？私の場合は、全くその通りです。^^;）40代半ばを過ぎてから、特にひ…
あなたは、自分のことを「どうせ自分なんて…」と思うことはありますか？何をやってもうまくいかない。そんな時がありますよね。何をやってもうまくいかないときは、「何かが欠けている」「何かが足りない」と考え…
あなたは、「三日坊主」と聞いたとき、どのようなイメージが頭に浮かびますか？おそらく、ネガティブなイメージを持つのではないでしょうか？あることを始めたけど続かなかったのねとか、根気がないんだな、など確…
あなたには、何か「続けていること」がありますか？朝のジョギングやウォーキングなどの体を鍛えて健康を維持するための活動やココロを整理するための瞑想や坐禅などを続けているかもしれませんね。他にも、バンド…
あなたは、今、忙しいですか？いよいよ１２月、今年も残すところあと１ヶ月ですよね。だから、気ぜわしく感じているかもしれませんね。私も同じく、気分的に忙しいです。(^_^;)しかし、【なぜ忙しいのか】その理由…
あなたは、仕事を先延ばしにすることはありますか？メンドウな仕事、苦手な仕事…私はしょっちゅう先延ばしに。仕事を先延ばしして自分がイヤになることもしばしばあります。そういえば子供の頃も、夏休みの宿題に…
あなたは、仕事をすぐに始めなかったために、締切ギリギリにアセることはありますか？恥ずかしながら私の場合、いつもです^^;子供時代の夏休みの宿題に始まり、４０半ばを過ぎた今でも、ギリギリまで仕事の手がつ…
あなたは、朝起きるのがツラい、と思うことはありますか？この時期は日に日に寒くなるだけでなく、夜明けの時刻もどんどん遅くなるので、目が覚めてもなかなか寝床から抜け出せず、つい二度寝をしてしまいますよね…
あなたは、普段、【息】【呼吸】を意識していますか？たぶん、ほとんど意識してないのではないでしょうか。私の場合も、ほとんど意識することはありません。だから、今、ちょっと試しに、一瞬、息に意識を向けてみ…
あなたは、「眠る時間がもったいない」と思いますか？毎日、朝早くに自宅を出て、超満員の通勤電車に揺られて会社に行き、会社では次々振られる仕事をこなし、夜遅くまで残業...もしあなたがこんな毎日を送ってい…
あなたは、誰かに仕事を振られたとき、対応の順番をどのように決めていますか？あなたが誰かに雇われているなら、おそらく次から次へと仕事が振られているのではないでしょうか？私も勤め人なので、上司から毎日バ…
コメント 0
