あなたは、自分のことを【なまけ者】と思いますか?
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いきなり失礼な質問でゴメンナサイ<(_ _)>



しかし、私たちにそのつもりがなくても、実は【私たちの脳はなまけ者】なんです。




と言うのは、私たちの脳は、【ヒマさえあれば休もうとする】から。





だから、私たちが成功に近づくためには、脳がサボらないように、

うまく脳を働かせるようにしなければならないんですね。




こんな気まぐれで、イイカゲンな脳を一体どうすれば活性化できるのでしょう?



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それは【指先を使う】ことです。




えっ、そんなにカンタンなの?

と思ったかもしれませんね。




そうなんです。


たとえば、折り紙や編み物をはじめ、プラモデル作りなど指先を使った細かい作業をただするだけで

脳はグングンと活性化されるんです。




実は、【手】、なかでも【指先】は、脳の様々な部分と密接につながっているので、

指先を動かすことが脳にビンビン刺激を与えることになるんです。




手先を使うことが、【認知症の予防】として勧められていることからも

ご理解していただけると思います。




さらに、利き手ではない方の手を使うことも大きな効果を得られます。



右利きの人は左手を、左利きの人は右手をそれぞれ意識して使うようにすれば、

脳に新鮮で大きな刺激を与えられます。




だから、脳を活性化させて頭をスッキリさせるには、ぜひ、指先を使ってみましょう。
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